男性出现这三个症状，小心是肾虚的表现！快来看看！
文章来源：环球聚焦传媒网    作者：    发布时间：2019-02-24 12:27    点击量：1078    大 中 小

　　男性的身体对肾脏的健康应是极为重视健康的，如果你的肾脏出现问题，会带接连带其他病状出现的。那么肾脏出现问题会有什么症状呢?快来看看!

　　肾虚有什么症状

　　夜间多尿

　　有些人在晚上的时候，总是会出现想要尿尿的情况，就算是睡着了之后，也会被尿憋醒，起来进行尿尿，一天达到2次以上的尿尿，这样就很有可能是因为肾脏出现了问题，基本就是肾气虚弱所导致的。

　　便秘

　　便秘的人经常会出现肛裂、痔疮等情况，而这样是会影响到生活。虽然说便秘是属于大肠的问题，但是这个也是跟肾虚有关系的。根据中医的记载，肾是主二便的，大便的传导必须是要经过肾气才能进行的，如果肾虚的话，肾气就弱，那就会直接导致便秘的出现了。

　　腰痛

　　其实到安装腰痛的根本是在于肾虚的情况，这个可以分为劳损跟内伤，而内伤的主要因素则是先天不足或者是疲劳过度所导致的。所以当出现腰痛的时候，并且还不是因为外物所导致的受伤，则是很有可能是肾虚所导致的。

　　补肾食疗方

　　海参粥

　　材料：海参、梗米。

　　做法：先把海参泡水半个小时后等水发，然后再剥肚去除内脏，刮洗干净之后再直接清洗干净;梗米直接淘洗干净。锅里注入清水后煮沸，然后倒入梗米跟海参，用中火慢慢的熬煮成粥即可食用。

　　杜仲炖腰花

　　材料：杜仲12克、猪腰1对，生姜少许。

　　做法：先把杜仲洗净后放入砂锅里面;把猪腰对半切开，然后去筋去膜，再把猪腰跟杜仲放入砂锅，用清水炖煮10分钟后捞起来冷却。把猪腰切成小条状，生姜洗净切丝。锅里倒入适量的油，放入生姜爆香后再加入猪腰炒熟，最后放入料酒跟适量的调味料。

　　虾仁韭菜炒鸡蛋

　　材料：虾仁、韭菜、鸡蛋。

　　做法：先把虾仁洗净;韭菜洗净后切成段;鸡蛋打入碗里搅拌均匀。锅里热油，倒入虾仁翻炒2分钟后捞起来备用;鸡蛋放入锅里，加入适量的油煎煮成鸡蛋饼，然后剁碎捞起来备用。锅里接着热油，放入韭菜炒到7分熟后放入鸡蛋跟虾仁，翻炒后加入适量的调味料，接着炒熟后即可食用。